2021-11-16 11:47:27 宁夏教师招聘考试网 https://nx.huatu.com/jiaoshi/ 文章来源：华图教育
5.指出，夜间睡眠一般有5—6个由浅度睡眠到深度睡眠的周而复始的周期，从入睡到深度睡眠一般需要50—60分钟，只有在深度睡眠状态下，大脑才能充分休息，对消除疲劳、恢复精力、免疫力等至关重要。
由此可以推出( )。
A.人睡5—6个小时就够了
B.夜晚往往是人们消除疲劳、恢复精力的关键期
C.儿童睡得越多，身高越高
D.人在晚上11点之前入睡，否则就达不到较佳睡眠状态
（编辑：zhangqian07）
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