2022宁夏事业单位公共基础知识：道三九严寒何所惧

　　刚刚过去的1月5日小寒，相信大家都感受到了全国范围普遍性的降温。1月8日，我们要迎来冬三九。平时大家会提起的“三九”天到底是什么呢?今天宁夏事业单位考试网就带大家来了解一下这个与冬至有关的时间吧～

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　　一、什么是“三九”

　　冬至后即开始“数九”，俗称“交九”，意味进入到一年中较寒冷的时节。所谓“数九”，是指从“冬至”当天算起，九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十，即为“出九”。从“一九”数到“九九”，冬寒就变成春暖了。其中“三九”时较为寒冷。

　　九九节气歌：一九二九不出手;三九四九冰上走;五九和六九，河边看杨柳，七九冻河开，八九燕归来，九九加一九，耕牛遍地走。

　　二、“三九”相关地理常识

　　冬至节气时，白昼短，太阳直射角度与地面夹角较小，日照强度小，地面得到的太阳热量减少，冬至以后，白天增长速度缓慢，冬至到“三九”这一时期，平均每天只增长了一分钟，同时，太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢、地面日热量收支仍处在逆差状况，所以继续失去热量，地温继续下降，此段时期温度就会十分寒冷。

　　三、“三九”相关生活常识

　　1.冬季戴顶帽，如同穿棉袄

　　寒冷的冬天，人们一般都会穿上暖和的衣服御寒，但是却很少有人重视头部的保暖。人的头部是大脑神经中枢的所在地，因为头部的皮肤很薄，但血管粗，汗毛多，所以体内热能的散发量也很大。俗话说：“冬季戴顶帽，如同穿棉袄。”在寒冷的冬季，戴一顶保暖性能良好的帽子是非常必要的，尤其是体弱多病的人和老人，更要采取必要的头部防寒保暖措施，以预防严寒侵袭头部。

　　2.夏养三伏、冬补三九

　　长久以来都有“夏养三伏、冬补三九”的说法。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以机体的耐寒能力。冬季“食补”，应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

　　在冬天“三九”时节，多吃羊肉、牛肉等高热量的食物外，还可多吃一些芹菜、白萝卜、土豆、大白菜等食材来“清瘀”，才不易出现上火、便秘等不适。多吃点萝卜、白菜等可以内热，自古就有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，因此，在冬天吃点萝卜等寒凉食物，可以起到滋阴的效果。另外，适当吃一些藕、梨、萝卜、白菜、竹笋、木耳等食物，还可散发体内淤积的热量。

　　经历史发展，农历吸收了干支历的节气成分作为历法补充，并“置闰法”调整使其符合回归年，形成阴阳合历，“二十四节气”也就成为了农历的一个重要部分。与二十四节气有关的天气现象更是和我们的日常生活密不可分，这些都是中国文化传承的表现。

　　【例题】

　　中国谚语“一九二九不出手，三九四九冰上走……九九加一九，耕牛遍地走。”“数九”是古人在生产生活实践基础上计算寒暖日期的一种方法。“数九”是从传统二十四节气中的( )开始算起的。

　　A.立冬

　　B.大雪

　　C.小雪

　　D.冬至

　　【答案】D

　　【解析】步，本题考查文化常识。

　　步，数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。数九是从二十四节气“冬至”开始算起，每九天算一“九”，依此类推。一般“三九”时较冷，是一年中较冷的时段。当数到九个“九天”(九九八十)，便春深日暖、万物生机盎然，是春耕的时候了。

　　因此，选择D选项。