2022-04-25 16:46:59 公务员考试网 
文章来源：华图教育
42. 现代人面临着巨大的社会压力，而且不分年龄、性别和职业。在压力面前我们会不由自主地产生焦虑，于是我们需要找一个突破口去缓解并释放这些压力，吃零食恰恰是一种有效方式。它最重要的好处可能并不是充饥，而是吃东西所带来的感官刺激，人们通过这种刺激转移了自己的注意力，从而可以冲淡当下面临的压力。这种现象在心理学上叫做“情绪化进食”，它是指日常生活中的饮食模式或习惯按心情不同而变化，其产生的突发性变化往往是用来平衡情绪的。特别是当人们处在不开心、紧张、压力大、焦虑等负面情绪状态的时候，就尤其想吃东西，而且很难控制自己。
文段的主要内容是：
A.人们需要找到释放压力的突破口
B.情绪化进食是人们排解压力的有效方式
C.女性更容易受到工作情绪的影响
D.介绍心理学上的情绪化进食对人的影响
（编辑：宁夏华图）
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