2026宁夏事业单位D类综应知识点：教育方案设计热门主题（五）

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　　【热门主题5】时间管理

　　一、活动标题：“做时间的主人，让成长更高效”主题班会

　　二、活动目标

　　1.认识到时间的宝贵，增强时间管理的意识。

　　2.掌握日常学习与生活中的时间规划方法。

　　3.养成有计划、高效率的习惯，提升自我管理能力。

　　三、活动内容与过程

　　1.时间感知小视频，唤醒意识

　　播放一段展示“一日时间流逝”的短视频或动画，引出班会主题。

　　2.时间管理小课堂，方法学习

　　教师结合实例讲解时间管理的基本方法，介绍如何区分重要与紧急的事情。

　　3.时间规划实践坊，互动演练

　　学生分组，每组领取“时间规划挑战任务”，设计时间安排表，并派代表分享规划思路。

　　4.时间承诺契约卡，落实实践

　　每位学生填写“我的时间管理契约卡”，贴在班级“时间管理墙”上。

　　四、检验方法

　　1.组织“一周时间日志”分享会，学生展示自己记录的时间使用情况，并交流优化经验。

　　2.观察记录并与家长沟通孩子在家中时间使用情况，检验学生的时间规划与执行能力。

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