2017-06-11 14:49:41 公务员考试网 文章来源:宁夏华图
★宁夏公务员备考资料领取★
添加企业微信领取资料哦
2017宁夏公务员面试即将到来,在很多考生的认知中,认为笔试主要考智商,面试主要考情商。那么何为情商?情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,而省公务员面试考场,就是考验这些品质的较佳战场!在省公务员面试中,考生较大的竞争对手就是自己!如何的把握自己的情绪和心态,战胜考场的焦虑心理,是面试出奇的步。今天我们就来探讨一下如何调节面试考场心理。
公务员面试的流程想必大家都已经很清晰明了,显而易见,较容易紧张的有两个环境:侯考室和考场。我们分别来讨论一下候考室和考场该如何克服自己的紧张情绪。
毫不夸张的说,候考室是个与世隔绝的环境,室内的考生个人物品已经上交,考生无法与外界联系,也无法知道公务员面试区考生的具体情况,同时,周围在座的都是竞争对手,所以有紧张情绪在所难免。此时考生要做的,就是调整呼吸,摒除杂念,尽量放平心态,回忆平时公务员面试练习中所掌握的知识点,在大脑中将知识体系做一个系统的回放,做到心中有数。心理研究表明,人在面对完全未知环境,无法即将面临的情境时,会表现出不同程度的紧张情绪。试想,如果你对即将考察的知识点都提前到了,还有什么理由紧张呢?
考生从候考室离开,进入考场的一刹那,会发现加上考官,监督席和计时计分席,人数应该在10人左右,考生紧张感会达到。此时考生应该调整呼吸,面带微笑的坐在考生席,点头回应考官的指导语。此时考生可以这样安慰自己:考官席坐着5-7名考官,侧边有2-3名左右的监督员,计时员计分员,如果学生把这些不打分的人员划为自己的阵营,是不是瞬间觉得信心倍增呢?
总而言之,考生可以暗示自己,考场完全是自我表现的机会和平台,你的考场你做主,调整心态,以较佳状态去迎接自己的公务员面试!
——相关阅读——
宁夏公务员考试网|宁夏公务员备考指南
2017宁夏公务员考试面试课程
2017宁夏公务员考试招告
2017宁夏公务员考试成绩查询
2017宁夏公务员1元疯抢面试题
2017宁夏公务员面试测评预约
2017宁夏公务员面试试题预约
2017宁夏公务员面试老师预约
扫一扫和图图在线交流吧
宁夏各类招考政策答疑群
10万+
阅读量150w+
粉丝1000+
点赞数