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体育保健学30题(一)
一、单项选择题
1.体育教学中的健康分组,将患有严重心脏病的学生分在( )。
A.健康组
B.准备组
C.基本组
D.医疗组
2.下列有利于伤口愈合的是( )。
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
3.力量练习后,及时补充营养物质促进组织更新、修复,该营养物质是 ( )
A.糖
B.脂肪
C.蛋白质
D.矿物质
4. BMI指数计算公式是( )。
A.m/kg2
B.kg/m2
C.kg2/m
D.kg/m
5.世界卫生组织根据BMI指数对亚太地区体重进行分级,属于肥胖的标准是( )
A.≤18.5
B.18.5-22.9
C.23-24.9
D≥25
6.造成儿童佝偻病是因为缺少( )。
A.维生素B
B.维生素C
C.维生素D
D.维生素E
二、判断题
1.早锻炼可安排一些剧烈的运动或比赛( )。
2.力量训练后,适当补充蛋白质能加速肌肉的增长。
3.从降脂效果来看,无氧运动明显优于有氧运动。
4.营养素是维持生命活动和健康较根本的物质。
5.维生素的主要营养功能是向人体供给热能。
6.葡萄糖是一种复杂的物质,不能直接被消化管吸收。
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