2020宁夏 教师招聘体育保健学30题(二)

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　　体育保健学30题(二)

　　一、单项选择题

　　1.当发生溺水时，进行人工呼吸的频率为每分钟( )。

　　A.12-16次

　　B.18-20次

　　C. 28-30次

　　D. 38-40次

　　2.学生进行800米/1000米跑时，至终点时突然不动，易造成( )。

　　A.肩袖损伤

　　B.重力性休克

　　C.运动性贫血

　　D.运动性血尿

　　3.贫血的原因是( )。

　　A.白细胞减少

　　B.血小板减少

　　C.血浆量减少

　　D.血红蛋白含量减少

　　4.足球运动中较易发生痉挛的肌肉是( )。

　　A.趾长屈肌 B.腓肠肌 C.股四头肌 D.拇长屈肌

　　5.疾跑后不能站立不动，应继续慢跑，再停下来，可以防止( )。

　　A.发生低血糖

　　B.中暑昏厥

　　C.重力性休克

　　D.肌肉痉挛

　　二、判断题

　　1.准备活动不足、过大的运动负荷、不良心理状态、场地设备缺陷等都是导致运动损伤的原因。

　　2.急性软组织挫伤时，应该冷敷，按摩处理。

　　3..游泳发生肌肉抽筋时，自我解除抽筋的方法是拉长抽筋肌肉，使收缩的肌肉松弛和伸展。

　　4.运动中出现腹痛时，应继续发挥顽强拼搏的精神，克服疼痛，保持运动负荷。

　　5.游泳中发生抽筋时，应放松、镇定，反向牵拉痉挛肌肉。